In Form für's Leben

,,Ich sage Dir nicht, dass es leicht wird. Ich sage Dir, dass es sich lohnen wird.“ 
Art Williams

„Du musst nicht spitze sein, um anzufangen. Aber du musst anfangen, um spitze zu werden.“ 
Zig Zagler


 „Der Unterschied zwischen dem, der du bist und dem, der du sein möchtest, ist das was du tust.“ 


„Wenn Du in Deinem Training immer nur 90% gibst, dann wirst Du auch wenn es darauf ankommt nur 90% geben.“ 
 Michael Owen

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 „Man muss das Unmögliche versuchen, um das mögliche zu erreichen.“ 
Hermann Hesse 


 „Wir sind verantwortlich für das, was wir tun, aber auch für das, was wir nicht tun.“ 
Voltaire 


Willkommen zurück!

Liebe Mitglieder!
Aus gegebenen Anlass informieren wir euch über die neuesten Maßnahmen der Regierung.
Bei Fragen stehen wir natürlich gerne zur Verfügung.


Mund-Nasen-Schutz:
Beim Betreten von Fitnessbetrieben gilt weiterhin die Verpflichtung zum Tragen eines Mund- und Nasen-Schutzes. Betreiber sowie deren Mitarbeiter haben bei Kundenkontakt ebenso einen Mund- und Nasen-Schutz zu verwenden.
Ausnahme vom Mund- und Nasen-Schutz: während der Sportausübung sowie in den Feuchträumen
 
Mindestabstand:
Die Verpflichtung zur Einhaltung des Mindestabstandes von einem Meter wird auch bei der Sportausübung als Grundsatz wieder eingeführt.
Ausnahme Sportarten, bei deren sportartspezifischer Ausübung es zu Körperkontakt kommt, sowie bei kurzfristig sportarttypischen Unterschreitungen. Ebenso ausgenommen sind erforderliche Sicherheits- und Hilfeleistungen.
 
Teilnehmeranzahl bei Trainingsgruppen und Kursen:
Indoor 6 Personen
Outdoor 12 Personen
Grundsätzlich dürfen auch zwei oder mehrere Trainingsgruppen/Kurse á 6 Personen gleichzeitig stattfinden, wenn durch organisatorische Maßnahmen, wie etwa eine räumliche oder bauliche Trennung oder eine zeitliche Staffelung, eine Durchmischung der jeweiligen Gruppen ausgeschlossen und das Infektionsrisiko minimiert wird.
 
Präventionskonzept:

Fitnessbetriebe benötigen nach der aktuellen COVID-19-MV verpflichtend kein Präventionskonzept. Wir empfehlen jedoch, ein solches zu verwenden. 


!!! ACHTUNG !!!

Unsere Termine

21.10.2020 - 18 Uhr
03.11.2020 - 18 Uhr
07.11.2020 - 17 Uhr
13.11 2020 - 18 Uhr
21.11.2020 - 17 Uhr
27.11 2020 - 18 Uhr

Wir freuen uns auf euer Kommen
Bitte vorab anmelden


5 gute Gründe


1. Boxen trainiert den ganzen Körper

Boxen trainiert den ganzen Körper. Die Trainingseinheiten sind sehr intensiv, daher ist eine gewisse Grundfitness nicht schlecht. Erste Erfolge sind dafür aber recht schnell sichtbar.

2. Boxen ist ein Fatburner

Das Boxtraining ist ein toller Fettkiller. So kann man bis zu 1000 Kilokalorien in einer Stunde verbrennen.  Das intensive Training sorgt auch  für einen sehr guten Nachbrenneffekt. Das bedeutet nichts anderes, als das dein Stoffwechsel so stark angekurbelt wird, dass du bis zu 48 Stunden nach dem Training weiter Energie verbrennst.

3. Boxen als Stresskiller

Mit Boxen kannst du auch wunderbar Stress abbauen , egal ob Stress im Beruf oder Ärger im Alltag, beim Training kannst du alles rauslassen.

4. Boxen macht den Kopf frei

Nicht nur die körperliche Fitness ist beim Boxen wichtig, sondern auch Köpfchen ist gefragt. Boxen schult neben körperlichen Fitness auch Konzentration und Koordination.

5. Boxen hebt Selbstvertrauen

Ganz nebenbei verbessert Boxen auch noch das Selbstbewusstsein und die eigene Wahrnehmung.

!! Aktuelle Aktion !!

Kennt ihr schon unsere

 "Bring a Friend Aktion"?


Nein? Gar kein Problem!

Schnappt euch  Freund/ Freundin, Eltern, Geschwister und kommt zu

einem GRATIS-Probetraining!!!!


Wird er/sie anschließend Mitglied bei uns, werdet ihr belohnt!

Bei Abschluss eines Vertrages, bekommt ihr beide 

einen ! FREI-MONAT !


Also schnell vorbeikommen und sich einen GRATIS-MONAT
holen!!!!!!!!

Unser Studio

Unser Studio umfasst:


  • Kurzhantel-Bereich von 2,5 kg bis 50 kg (jeweils 2,5 kg Schritte)
  • Flach-, Schräg-, und Negativbank 
  • Rudergerät
  • STAIRMASTER HIITMILL X
  • Verstellbare, freie Bänke
  • Multipresse
  • Multifunktionaler Kabelzug-Turm
  • Gymnastikbereich
  • Genügend Geräte für jegliche Körperbereiche

Was erwartet Dich bei uns?

Wir haben alles für Dich gemacht um dein Trainingserlebnis auf ein neues Niveau zu heben. Eine persönliche Einschulung, umwerfend motivierende Gruppenkurse und ein familiäres Klima sind nur ein kleiner Bestandteil dessen, was wir unter einem Fitnessstudio verstehen. Expandiere den Text und erfahre mehr...

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Unser Angebot:

  • Persönliche Einschulung
  • Eine Vielzahl von motivierenden Gruppenkursen
  • Gratis Parkplätze in unmittelbarer Nähe
  • Kompetente Trainer & ein familiäres Klima
  • Ca. 450 Quadratmeter an Trainingsfläche
  • Klimaanlage im Sommer und ein warmes Studio im Winter
  • Elektrolyte
  • Body Shake Automat
  • Ein Automat mit Riegel, Getränken und Eiweiß
  • Direkt bei uns im Studio gibt es eine Vielzahl von ausgewählten Nahrungsergänzungsmitteln, Eiweißsorten, Trainingszubehör, T-Shirts, Hosen uvm. Bereitgestellt von Körperkult


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